"Soms botsen we op moeilijkheden waar we alleen, of met de steun van vrienden of familie, niet doorheen geraken. Dan kan het zinvol zijn om beroep te doen op professionele ondersteuning."

Voor wie?

 


Individueel

Systeemtherapie biedt je de kans om vanuit een nieuw perspectief naar je situatie te kijken en om concrete stappen te zetten richting positieve verandering. Elke persoon maakt deel uit van verschillende systemen, zoals gezin, vrienden en werk, en deze relaties hebben een belangrijke invloed op je mentale gezondheid en welzijn.

 


Koppel

De beslissing om naar een relatietherapeut te stappen, is niet evident. Meestal hebben jullie zelf al een aantal dingen geprobeerd om jullie relatie nieuw leven in te blazen. Elke persoon en elke relatie is anders, het is een kwestie van het juiste evenwicht vinden tussen jullie beiden. En dat doe je samen. Ook al lijkt het soms uitzichtloos, stilstaan bij je relatie en ruimte maken om te luisteren naar elkaars behoeften kan je relatie verbeteren. Iemand die neutraal en zonder oordeel mee zoekt naar oplossingen kan dan een grote hulp zijn.

Ik richt me tot koppels die hun communicatie willen verbeteren en dichter bij elkaar willen komen. Of je nu in een nieuwe relatie zit of al jaren samen bent, ik wil jullie helpen om samen te groeien. Door misverstanden te verminderen, leren we elkaars behoeften beter te begrijpen. Aan de hand van effectievere manier om te communiceren, zijn er minder conflicten en verbetert de relatie

Relatietherapie kan helpen communicatieproblemen en spanningen tussen koppels aan te pakken en om samen tot nieuwe inzichten te komen waardoor partners terug dichter bij elkaar kunnen komen. Centraal staan de patronen waarin jullie vast komen te zitten, het gedrag en de emoties van beide partners afzonderlijk en in verhouding met elkaar. Samen onderzoeken we wat er fout loopt, wat jullie wens is en hoe jullie de relatieproblemen kunnen oplossen of de relatiebreuk herstellen en naar wat voor beiden een bevredigende relatie kan zijn. Indien nodig kan je onder begeleiding op een respectvolle manier de relatie stopzetten. Een relatietherapeut is meerzijdig partijdig. Dit betekent dat deze geen partij zal kiezen en ruimte maakt voor ieders beleving en standpunt.

 


Gezin

Ik begrijp dat het navigeren door relaties, zeker ook in de context van een (nieuw samengesteld) gezin, unieke uitdagingen met zich meebrengt. Communicatieproblemen kunnen vaak leiden tot misverstanden en spanningen, wat invloed heeft op de harmonie binnen het gezin.

Mijn doel is om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin alle gezinsleden hun ervaringen en gevoelens kunnen delen.

Tijdens de eerste sessies nodig ik alle gezinsleden uit om hun perspectieven te delen. We onderzoeken samen de problemen die jullie ervaren en hoe deze samenhangen met de interacties binnen het gezin. Dit helpt om een breed begrip te krijgen van de situatie.

Ik help gezinnen om hun communicatiepatronen te verkennen. Door te kijken naar hoe jullie met elkaar praten en reageren, kunnen we misverstanden en conflicten beter begrijpen en aanpakken.

Samen stellen we doelen voor de toekomst, zodat elk gezinslid zich betrokken voelt bij het proces. Dit helpt om een positieve richting te geven aan de therapie en motiveert gezinsleden om samen te werken aan verandering.

Mijn benadering is gericht op samenwerking en het versterken van relaties binnen het gezin. Ik geloof dat door samen te werken, gezinnen in staat zijn om uitdagingen te overwinnen en een hechtere band te creëren.

Wie ben ik?

Ik ben Anneleen Coupé, geboren in 1980, en moeder van een tienerzoon. Door mijn levensloop heb ik ervaring met nieuw samengestelde gezinnen.

In 2003 ben ik afgestudeerd als klinisch orthopedagoog aan Universiteit Gent. Ik volgde de vierjarige bijkomende opleiding Systeeminterventies en gezinstherapie, tot psychotherapeut, gezins– en relatietherapeut, bij het Centrum voor de Studie van het Gezin te Gent.

Jaarlijks neem ik op verschillende momenten deel aan een intervisiegroep van systemisch opgeleide therapeuten.

Ik combineer KR8 met mijn werk als directeur in een woonzorgcentrum.

Ik geloof dat elke cliënt de kracht in zich heeft om positieve veranderingen te bewerkstelligen, en mijn doel is om jou/jullie te begeleiden bij het mobiliseren van die kracht.

Als therapeut ben ik gebonden aan het beroepsgeheim en aan de ethische code van de BVRGS. Dat betekent ondermeer dat ik over jou en je therapie niets aan derden vertel, tenzij je daar uitdrukkelijk toestemming voor geeft.

Praktisch

 


Aanmelden

Aanmelden kan via info@kr8.be of telefonisch op 0472 50 45 46. 

Mail je gegevens (naam, telefoonnummer, therapievraag) door of spreek je gegevens (naam, telefoonnummer, therapievraag) in op mijn antwoordapparaat en ik bel je zo spoedig mogelijk op om een afspraak in te plannen.

Werkwijze

  • Eerste gesprek: kennismaking, bespreking van je vragen, verwachtingen en mogelijkheden
  • Verdere gesprekken: afhankelijk van je vraag & van de mogelijkheden tot ondersteuning bepalen we die samen.

 


Locatie

Adres: Koolaerdstraat 109D, 8470 Gistel

De sessies gaan door boven kinesistenpraktijk Eline Van Damme (Kine Gistel). 

Aanbellen aan de deur straatkant aan de zwarte woning waar rechts in het groot Kine staat op de gevel. Daar kan je wachten in de wachtzaal tot wanneer je wordt opgehaald.

Financieel

 


Tarief

  • De kostprijs voor individuele therapie bedraagt 75 euro per sessie.
  • De kostprijs voor koppel- of gezinstherapie bedraagt 80 euro per sessie.

Duur van de sessie: 75min

Betaling gebeurt op het einde van elke sessie bij voorkeur via Payconiq of bancontactapp.

 


Terugbetaling

Het is goed om bij je mutualiteit na te kijken of er een terugbetaling mogelijk is. De informatie en eventuele aanvraagformulieren vind je vaak terug onder rubriek 'psychologische zorg'. 

Bovenstaande gegevens zijn soms nodig om de aanvraagformulieren voor terugbetaling in te vullen. Vraag er gerust naar aan het einde van de sessie.  

 


Erkenning

  • Ik ben klinisch orthopedagoog met visumnummer 326553.
  • Ik heb een aanvullende opleiding tot Systeemtherapeut, gezins- en relatietherapeut genoten.
  • Ik ben lid van BVRGS: Belgische Beroepsvereniging voor Relatietherapie, Gezinstherapie en Systeemcounseling (lidmaatschapnr 13724).
  • Ik werk als zelfstandige in bijberoep, KBOnr. 1015.015.423

Systeemtherapie?

Wat is systeemtherapie?

Systeemtherapie is een specifieke vorm van psychotherapie, en gaat zowel over individuele therapie, relatietherapie als over gezinstherapie.

Systeemtherapie gaat uit van de overtuiging dat problemen vaak ontstaan uit de interacties tussen mensen binnen een systeem, zoals een gezin, partnerschap of andere sociale groepen. Door de dynamieken, patronen en communicatie binnen deze systemen te onderzoeken, kunnen we inzicht krijgen in de onderliggende oorzaken van problemen. Deze benadering helpt ons om te begrijpen hoe gedrag en emoties van invloed zijn op elkaar.

Ons gezin van herkomst is een belangrijk sociaal systeem: de relatie met onze ouders, broers en zussen, grootouders of andere familie.

Een systeemtherapeut zal de problemen altijd bekijken tegen de achtergrond van onze wisselwerking met anderen. Ook wordt bekeken wie kan bijdragen aan het oplossen van de problemen.

In de systeemtherapie gaat men ervan uit dat elk gedrag - en dus ook elk symptoom - communicatie inhoudt, een boodschap. Symptoomgedrag is dus nooit louter iets dat we moeten bestrijden. We trachten te luisteren naar wat het symptoom ons vertelt over het systeem. Het symptoom is namelijk dikwijls een ultieme poging om te spreken over iets waar moeilijk expliciet kan over gesproken worden.

De systeemtheorie gaat er daarenboven van uit dat de zoektocht naar de betekenis van het symptoom juist de weg toont naar de oplossing van de problematiek en naar meer harmonie. Om iemand te kunnen helpen, gaan we de weg terug: op zoek naar deze boodschap achter het gedrag van deze persoon in zijn context.

Werkwijze

In de therapie kunnen meerdere leden van het systeem betrokken. Dit kan inhouden dat ik als therapeut gesprekken heb met gezinsleden, partners of andere belangrijke personen (plusouders, grootouders, …). Door samen te werken, creëren we een veilige ruimte waar iedereen zijn of haar perspectief kan delen. Dit bevordert niet alleen begrip, maar ook empathie en samenwerking. Als therapeut help ik je/jullie om je eigen kracht te ontdekken en te benutten om communicatie en verbinding te verbeteren.

Het systemisch denkkader gaat ervan uit dat een mens nooit op zich alleen bestaat, maar steeds verbonden is met zijn of haar ruimere context (ouders, broers en zussen, huidig gezin, kinderen, grootouders, kleinkinderen, vrienden, collega's…). Er gaat veel aandacht naar de invloed van de vorige generaties (grootouders, ouders ) op jou en jouw manier van leven, op je kinderen, kleinkinderen… De therapeut houdt dit familiale netwerk (grootouder, ouder, kind…) voortdurend in het oog tijdens de gesprekken (ook al zijn die personen niet aanwezig in de therapieruimte). Mensen uit je context kunnen mee uitgenodigd worden, maar je kan ook alleen komen. Alles verloopt telkens in overleg. De kracht van de relaties staat centraal.

We richten ons in het hele traject samen op het versterken van de kracht binnen het systeem, zodat ieder lid zich gehoord en gesteund voelt.

Voordelen van systeemtherapie

  • Inzicht in interacties: dynamieken die bijdragen aan problemen leren begrijpen
  • Betere communicatie: effectiever met elkaar leren te communiceren
  • Versterking van relaties: het verbeteren van de onderlinge relaties
  • Duurzame oplossingen: samen strategieën ontwikkelen die zowel individuen als het systeem als geheel ten goede komen.
  • Loslaten van lineair denken/denken in termen van schuld